山芋ゴハンに牡蠣の佃煮を乗せました山芋は、免疫力アップに有効ですから、コロナ対策になるか...

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山芋ゴハンに牡蠣の佃煮を乗せました❣️ 山芋は、免疫力アップに有効ですから、コロナ対策になるかな😊 牡蠣には、亜鉛がたっぷり。亜鉛が、コロナ対策に有効だと言うことを、聞きました。コロナに罹ると、味覚が無くなる情報もありますが、味覚は大いに亜鉛と関係していますね。 亜鉛単体では細胞に届きにくく、ケルセチンが必要らしい🤔 ケルセチンは、フラボノイドの一種で、タマネギ、リンゴ、ブロッコリー、アスパラガス、ぶどう、クランベリー・葉野菜・柑橘類に含まれているそうです。 亜鉛サプリ、iHerbではすでに完売😔 (byトンプソン真理子先生) 食事で、コロナに勝ちたいです‼️ #牡蠣佃煮 #山芋 #免疫力アップ #亜鉛がコロナの予防になるらしい説 #コロナ対策 #ケルセチン

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