ゼロ活力鍋で、牛すね肉のニンニク醤油煮。牛肉は、水に数時間浸けて血抜きしておきます煮汁... この投稿をInstagramで見る ゼロ活力鍋で、牛すね肉のニンニク醤油煮。 牛肉は、水に数時間浸けて血抜きしておきます👌 煮汁は、鶏胸肉の茹で汁・ニンニク醤油(ニンニクも入れてる)・塩・韓国味噌・昆布・八角・日本酒・生姜のかけら。沸騰したら3分💕 #牛すね肉 #ゼロ活力鍋で超かんたん #ニンニク醤油 #八角 #韓国味噌 Masami Kadowaki(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2020年Mar月21日am6時06分PDT