お友達とランチ会スペイン引きづって（笑）トルティーヤ(スペイン風オムレツ) 普通は、...

この投稿をInstagramで見る

お友達とランチ会😁 スペイン🇪🇸引きづって（笑）トルティーヤ(スペイン風オムレツ) ✨ 普通は、ジャガイモ入りだけど、ズッキーニを入れて軽いトルティーヤ。 秋の薬膳の定番、梨のサラダ。習いたての白キクラゲ入りタイ風白いスープ🍴 (吉田先生、作りました😊) 乾燥の秋、白を意識しつつ、身体を潤す食材を選びます。卵も潤い食材です❣️ #スペイン #トルティーヤ #ズッキーニ #卵 #滋陰 #梨 #パルミジャーノレッジャーノ #白キクラゲ #秋の薬膳 #タイ料理 #長芋

Masami Kadowakiさん(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2019年Oct月1日am1時21分PDT