薬膳教室じゃないけれど、お友達と我が家でランチ会久しぶりに、イカのマリネ。作り置きが出来...

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薬膳教室じゃないけれど、お友達と我が家でランチ会😊 久しぶりに、イカのマリネ。作り置きが出来るので助かります❣️ 血が不足しがちな夏💦 養血類のイカは、頼もしい味方ですね。 #スルメイカ #柔らかマリネ #養血 #ディル #夏の薬膳

Masami Kadowakiさん(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2019年Aug月4日am6時51分PDT