左股関節が、痛いし固い💦
腰の次は、股関節の痛み。
どっぷりシニアだ。
お友達の中には
人工股関節にした方もいます。
潤滑油が減って、骨同士が接触して
痛い 
ってヤツ、来ちゃったか
ってヤツ、来ちゃったかしかし
昨日かかりつけの整骨院へ行くと
骨の問題ではありませんでした
筋肉の問題
もしかして…
靴を代えましたか 
何でわかる？
ショートブーツから
春仕様のウォーキングシューズ
に変えました、ショボン。
どうやら
踵がしっかりしていない靴が
原因だと、分析されました。
以前も他の足の専門家に
ダメ出しされた靴でしたが
ちょっとファッションナブル
無理に履いてました
やっぱ、ダメなんだ、あらあら。
先生のお話だと
◯ロッ◯スを、履いていた方が
amaleoと、同じ症状
靴を変えただけで
治癒されたそうです。
ふにゃっと、曲がる靴は
足を、痛めてしまうことが
あるのね〜〜
靴は足を守るもの。
いい靴を選ぶ=
いい靴屋を選ぶ
と、アドバイスされました。
少しマニュアックな質問をして
前のめりに、乗ってくる靴屋さん
を選べと。
とりあえず、近所のアシックスへ。
今日の外出に、間に合わせたい（笑）
足の測定をしてもらうと
甲高、幅広でも、踵が狭い。
幅に合わせると、踵が合わない。
仕方ないので
幅に合わせて、しっかりヒモで
固定できる靴を選びました。
右側の白い靴です。
踵をホールドする部分の皮
とっても薄いですよね。
つまり、力不足だそうです
それに先が狭く、幅広足さんには
相応しくなかった〜〜
春は、寝違えたり、足がつったり…
春の五臓、関係に関係の深い
筋に関わる問題が発生しやすいと
言われます。
amaleoの股関節問題も、筋
気をつけなくてはいけなかった。
