春の薬膳教室開催中
春のお野菜をたっぷり頂きます。
春は、 陽気が増えてきて…
要するに、暖かくなってきて…
薄着になる、なりたい季節 
でも、よく言われるのが
三温四寒
暖かい日は、続きません
しかも…
朝夕と昼間の温度の差が激しく
思わぬ寒さで、冷えてしまうことも
くれぐれも、ご注意を
中医学での養生のキーワード
先取り
つまり、春の次のシーズン
夏の体調は、今にかかっています
夏バテしやすい人、実は…
春に、身体を冷やしてしまった人
かもしれません 
ご近所のしだれ桜 🌸
春の薬膳教室開催中
春のお野菜をたっぷり頂きます。
春は、 陽気が増えてきて…
要するに、暖かくなってきて…
薄着になる、なりたい季節
でも、よく言われるのが
三温四寒