夏の養生
遅く寝て🌙早く起きる ☀️
日の長さに合わせた睡眠です。
だから…ではありませんが
5時半に起きてしまい
久しぶりに、犬散歩へ
レオジィは、まだ夢の中 💤
レオジィとの散歩は、もう夢だし
そこで
ムスメ1のカリンと🐾 公園へ
東の陽射しは、値千金
太陽の陽気を浴びました。
体内の陽気を、育てる夏。
カリンは、すごく元気で
たくさん歩くけど
大腸の病気などがあります。
脂を、消化できないので
じゃがいもとササミがメインの
脂抜きの食事。
でも、サプリ3種盛りで
食事サポート 
なので、便も気になります
中医学では… 二便
大便と小便は、
健康状態をチェックする
大事なお便り
例えば、身体に、熱がこもると
オシッコの色が濃い黄色になったり
大便が、硬くコロコロに 
でも、身体に熱がこもると
体温を下げるための自己防衛で
下痢を起こすこともありますね。
カリンの3回目の○ン○
少しゲーリーさんでした😥
暑さのせいかもしれません。
寄り添う二匹🐶
ワンコは、毛むくじゃらな上に
体温が高く、暑さに弱い 生き物です。
冷房のお部屋で、のんびり生活 
これが一番。
夏の薬膳
アジアンごはんの会
