スペルト小麦とハトムギのリゾット。2つの食感が、モチモチです。ポルチーニ茸の戻し汁、ササ... スペルト小麦とハトムギのリゾット。2つの食感が、モチモチです。 ポルチーニ茸の戻し汁、ササミの茹で汁を、利用した残り物ひとりランチ🤗 チーズは、湿を溜めやすいけど、ハトムギ合わせて弊害を防ぎます。 #ベーコン #チーズ #カラスミパウダー #スペルト小麦 #ハトムギ #薬膳教室 Masami Kadowakiさん(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2018年Apr月30日pm9時18分PDT