冬には…
あまり積極的に作らなかった
サラダ🥗
春めいてき
スナップエンドウや芽キャベツが
大好き💕 な事も手伝って
食べたい気持ちがマックス（笑）
朝からキノコを、ソテーしたり
野菜を、茹でたり〜〜
おまけに…
アンチョビドレッシングまで
こちらは、カボチャ🎃を
トッピング
カボチャを、合わせることには
薬膳的な意味があります。
五臓の肝が、活発に動く春
あまり、肝の気が暴走すると
脾を、攻撃〜〜。
でも、カボチャなど
脾を労わる食材
甘みのある食材で…
バランスを、取りましょう
カボチャを、合わせることには
