スペルト小麦のリゾット本日のカンタンランチ。古代麦です。現代の品種改良されたものとは、...

スペルト小麦のリゾット✨ 本日のカンタンランチ。 古代麦です。現代の品種改良されたものとは、違うそうです💕 小麦には、精神安定効果がある🤗 ホールで、食べないと、ダメですよ❣️ 精製した小麦粉には、そんな力は、残ってない💦 #スペルト小麦 #リゾット #薬膳教室

Masami Kadowakiさん(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - Dec 28, 2017 at 12:44am PST