鰤のアラが、とっても立派ビックリマーク


粗末に、扱えません。

しっかり、下処理をします。


美味しく頂く、義務感ビックリマーク


強めに塩を振って、10分待つ。

お湯を張ったボールに入れ、

軽く洗う。

水気を拭き取り、フライパンで

表面を焼く。


そして…


鰤  大  根

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大根を、煮ておき

そこに鰤を加えます。


今回は

自家製ドライ舞茸も入れて〜〜♡

約束通り、美味しく頂きました。


鰤のアラ
一盛り¥200って、ステキ過ぎる 
もちろん、天然 ですよ。

お魚仕事
秋刀魚   塩焼き&味噌汁
鰤 鰤大根

そして、イワシは…

オイルサーディン
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10月の薬膳教室で、登場させます

23日(月) 満席になりました。
29日(日) 残席あります。



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