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eating is living・・・身体は、食べたもので、出来ている。

化学的・人工的なものは、できるだけ避け、薬膳 and 中医 の知識などを生かして暮らしたい。

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    薬飯(ヤッパブ)韓国のおこわです。栗がなかったので、代わりにサツマイモ。気をチャージし...




    薬飯(ヤッパブ) 韓国のおこわです。 栗がなかったので、代わりにサツマイモ。気をチャージしてくれる。 もち米は、熱を発します。涼を感じる季節、秋分以降に、食べたいもの。 黒砂糖・シナモンも、温めるもの。 #韓国おこわ#もち米#シナモン#黒砂糖#棗#松の実#サツマイモ#薬膳#世田谷岡本

    Masami Kadowakiさん(@masamikadowaki)がシェアした投稿 - 2017 Oct 3 10:01am PDT

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