そろそろ新生姜の時期も…

終盤でしょうか。

もっと、作りたくて焦りますあせる

時間の制限が〜〜。


今年は…

きょうの料理 6月号に掲載の

新生姜の塩漬け

 が、花丸保存食💮


松田美智子先生のレシピです。


作り方が、カンタンビックリマーク

美味しいビックリマーク

アレンジできるビックリマーク

(酢の物に、入れたりできます。)


新生姜 500g

塩 大さじ2

米酢 大さじ2


① 新生姜を、薄切りにして、

     塩で揉み15分おく。

② 水気を絞り、米酢を全体にふる。

③ 保存瓶に入れる。


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amaleoは、米酢を使わず
五味子酢 
五味子を、米酢に漬け込んだ酢。

五味子は、汗を収める働きがあり
夏には、特にオススメです。

(酸味は、汗を止める働きがらあるので、お酢だけでも、効果はあります^ ^)


もう1つ、松田先生レシピで、
塩ラッキョウ

この塩ラッキョウを、塩抜きして
トマトピクルスと合わせたら
トマトの旨味とコラボして美味しくなった
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コレを使ってビックリマーク
金目鯛のマリネ
パプリカのマリネも、合わせてます。

旨味のある酸味で、美味しさアップ。
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冷食は、胃腸の働きを、弱めてしまうので、ほどほどが、大事だわん🐶