世田谷 岡本
4月のナチュラル薬膳 プチレポ
渾身の… そば粉のクレープ
ココナッツオイルで焼いた
焼きリンゴ
白バルサミコ漬けのイチゴと。
えっへん、グルテンフリー
えっ、牛乳がダメって、生徒さんが
ガックシ〜〜
気を取り直し、もう１つのえっへんは
オレンジソース
手作り夏みかんのマーマレードと
丸ごと煮のせとかを、使っています。
そば…
気の巡りを良くする食材です。
うつうつ、イライラのときにオススメ
えっへんのついでに
いつも、応援してくださる
izumiさんのコメント
↓
amaleoさんの作る薬膳は優しいお味にちゃんと素材の味が活かされていて、深みもあるしスッゴク美味しいです！バランスもいいです。
naokoさんのコメント(FBより)
今日は月一回の薬膳料理教室に行って来ました。
中医学を交えた薬膳の分かりやすい講義と、先生の作るお料理を頂く。と言う内容のレッスン。
今月テーマは「気について」、グルテンフリーのメニューでした。
美味しすぎて写真撮り忘れ。
お家で出来そうなものばかりだったので、頑張って作ってみようっと。
お教室で…
美味しく楽しい時間〜〜
おウチで…
お料理をリピ〜〜
みなさん、ありがとうございました。
