SG（次女）が、ココナッツオイルセミナーを、やりました。
参加の方からは…
内容は…
オイルの種類と特徴、ココナッツオイルの利点、利用方法のお話をします。
また、ケトン体とは何か、どんな時に出るか、人間の身体は、何できてるいるかなども、説明します。
その後、実際にココナッツオイルを使ったお料理で、ランチタイム
で、そのお料理は、どなたが作るんでしょう
とーぜんのごとく、amaleo
今回のメニューは、
☆ココナッツオイルたっぷりのカレー
☆ココナッツオイルで、アヒージョ
☆ココナッツオイルで、炒め物
☆ココナッツオイルマヨの糖質ゼロサラダ
☆ココナッツオイルのヨーグルトデザート
☆ココナッツメインのチョコレート
☆ココナッツオイルでサツマイモチップ
ズラズラとしつこい感じになりました
どれも、カンタンです
参加の方からは…
今まで、ココナッツオイルについて、あやふやで、断片的だった知識が、つながりました。また、オイルのことが、よくわかりました
と、ご感想を、いただきました。
次男坊を、トリミングに出しました
きれい、さっぱりんこ。
トリマーさんからアラン坊に、お花を頂きました。うれしいのう
