こんな暑い夏には 冷たいスーブ 飲みたいデス。

ヴィシソワーズ・カボチャやコーンのホタージュ、冷や汁とか。

そのひとつに、トマトたっぷり ガスパチョ お食事
地中海地方、スペイン・ポルトガルや南フランスのスープ LOVE...


実は・・・・先日の タオさんのレッスン で、目からウロコ 落ちました下下下
なんじゃ、こんなに簡単version あるんだ ビックリ

こちら↓☆ タオさんの腕前 チカラコブ
 

正直言うと今まで、大変苦労しておりました。

トマトの湯剥き、半分は種とって刻んで 汗
キュウリの皮むき、皮は、トッピンク゜用に刻んで汗
えっと・・・オリーブ、バジル刻んで、玉ねぎ用意して 汗
 (プロヴァンス式だったか。)

はぁはぁ are-?* ・・・他の物が、作れん ・・・(汗)  そんなカンジ。

タオさん式は Simple is Best イェイ 
材料 トマト・キュウリ・ニンニク・ピーマン
味付け S&P・Olive Oil・バルサミコ

トマト・キャウリ 皮剥かない  切るダケ 花 イェーイ。
 
そして・・・ブレンダー
 
味付け。 大胆にバルサミコ。 好みの量でOK ティアラ
 
Toppingは、タオさんお気に入り、シソ。 (スペインにはなかろうもん 笑 )
 
 時短で、なんの遜色ない、ガスパチョの出来上がり ピヨコ ピヨコ 
 
柊 世界街歩き、グラナダ編では・・・
パプリカ・キュウリ・トマト・ニンニク・玉ねぎ・Olive Oil ・ワインビネガー
という組み合わせデシタ。 スペイン式は、切る・混ぜるダケみたい
クローバー 

柊  昆布のセミナー のときには、和風のガスパチョを、頂きました。
こちらは、トマト味は、薄め。 和に合う味付けだったわんワン
料理に合わせて、アレンジしませう 花

 

トマトは 生津の働き があり、身体を潤しマス
!!
猛暑の折、汗で消耗した 身体の水分を補給 することが出来ます 
スキ


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