Sweets 
by Dr. Ustumi 
でしたが・・・・あぁ～ これって、なかなか厳しい現実
デパ地下に行ったら、
Sweets 天国 
きょうは、どれにしようかなぁぁ、ルンルン
ですからぁぁぁ。ですから～ Sweets
やめられないとしたら・・・ここで、もうひとつの注意点 & 妥協点
食品添加物 
に、注目しませう 何かを、買うトキ・・・
食品成分表 を、必ず必ず見る
クセ つけて 
人気商品だから
、大手だから いいだろう 
なぁてことは、まったくありませんから、お気をつけあそべ
よくこんだけ書けるなぁぁっつうくらい、イロイロ添加物、入ってますノデ
往々にして、Simple is Best どぅえす
特に
賞味期限の長いお菓子タチ アンタどうなってんの 
って、疑いを持って
見て でもね、アンテナを、張ってみると・・・
中には、良心的、優れた材料 に、こだわっているお店が、見つかりまっせ
なんせ、日本は、添加物の天下 ですけん
日本で、許可されている添加物
約１５００種類
USA 約１００～１５０ 種類 ヨｰロッパ緒国 約２０種いちいち書けまへんし、覚えられん・・・
安息香酸ナトリウム
BHA/BHT (酸化防止剤)
グルタミンサンナトリウム(味の素)
ソルビン酸・ソルビン酸K
亜硝酸ナトリウム
急性毒性が強い。 発癌性物質ニトロソアミンに変化する
赤色２号・３号 緑色３号 コチニ－ル色素 青色
発癌リスク ランク５ 
漬物・ハム・
崎パン、入ってますよぉぉ
アレルギ－を誘発 する
ほとんどが、石油精製物質
石油食べてるって、どうよ これって、石油を牛耳っている、ロックフェラ－の陰謀でぇす
by Dr. Ustumi
映画の題名みたいだわ 
そして・・・
食品を、買うとき、ホンマに困っちゃう添加物
アミノ酸この場合、これは、 グルタミン酸ナトリウム のコト
身体に必要な栄養素、アミノ酸ではゴザラヌ YUKARIさんのお話参照してみてくだされ
食品表示を、見ると、なんでもかんでも入っちゃって
だしの素・漬物・インスタントラ－メン・カマボコ・ソ－セ－ジ・ポテトチップス・せんべい・・・etc.etc.
日本人、これが入らないと美味しくないっていう、味覚にされてしまったのか
まるで覚醒剤みたいに、クセになるそうで
by Dr. Ustumi 東南アジアでは、味の素の 興奮毒性 を利用して、野犬狩りに利用しているんデス
食べたらアカンやろ このアミノ酸などの添加物 & 電磁波 & 砂糖 を、排除すると・・・
てんかん患者の症状は、軽減されるそうです
つまり・・・この悪者たち
神経系統に深く関わっているってコトやん。認知症なんかの遠因になっているんじゃないかしらん
と疑っておりマッスル 認知症、なりたくない病気
しかし、長い間蓄積された、何かが原因ではないか
って、思うのデス 
君子危うきに近寄らず
避けよう、神経毒 
こちら、お薦めアミノ酸のコトは、言及していませんが、大変わかりやすい添加物の本
一読の価値アリス
膨大な添加物。 せめて、これは押さえておく 
体を壊す10大食品添加物 (幻冬舎新書)/幻冬舎
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タコとオリーブのサラダ
アルペジオさん のレシピ の通りに作ってみました
タコを、沸騰しないくらいの温度で、1時間煮るコレが、ポイント
さんヤワヤワになって・・・
ウマウマ
あっ、故あって・・紅花 散らして。
たこ 帰経 脾肝 補気・補血
気血を、補ったら 巡らせて・・・セロリで、気の巡り
紅花で、活血
回せ回せ
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