体質と気候

ちょっこし　ハマッている　黒　酢　炒　め

なぜって　もちろん　カンタン・オイシイ　

材料　
①　木耳　 長時間煮て、very 柔らかくなったモノ。　冷凍庫に保存してたん 　
②　豚肩ロ－ス　 薄切り　同じく　冷凍庫　　生協仕入
③　長芋　つまり　山薬　
④　空　豆　 焼いて皮剥き済　

①　山芋に片栗粉を、まぶして揚げ焼き　　一度出す。　②　同じフライパンで、豚肉を、焼く。
　
③　+　木耳・空豆　　黒酢ソ－ス・・・　黒酢２・酒３・黒砂糖１　の割合　＋　みりん・オイスタ－ソ－ス・醤油　お好みで少し。　絡めて、出来上がり　
　 
　　　　　　　　
これって、黒酢で活血　木耳で補腎　　ン－－　冬っポイかしらん
　　 　ムシムシした日には、あまり食べたくない 　
おっと　空豆は利水　セ－フ　　
　　　　　
しかしながら…家庭の事情　
1st G 　実は、瘀血　なんで・・・要活血　
耳鳴りに悩む　Ottoh 　白髪が増えちゃった　　ミ－　・・・　要補腎


中医学は、カラダ全体total で、そして、身体のつながりで、診るズラ　 

腎関連ワ－ド　
腎 膀胱　 骨　 耳　(耳鳴り)　 髪　 　恐
なもんで、耳鳴りの方、白髪ノ方　腎ケアやでぇ　 　

 　知り合いのオッちゃんが、なんやら、話題の映画を観に行ったんやて。
でもでも、なんやら、コワ－イ映画だったらしく、気分が悪くなってしもうた。
オッちゃん、トシ考えてぇよ。　　トシ取ったら、楽しい映画にしときぃや　
恐　は、腎　痛めてしまう　ズラ　

というわけで、長夏と言っても、涼しめの日には、瘀血とやや腎虚対策で、黒酢炒め　

材料さえ整っていれば、15分くらいでできてしまう。
ピンチの時によいよい。　ごはんと合わせても　
 

see you ・・・