清澄白河で少人数制のヨガ教室を開いています。
初心者さん、ビギナーさん大歓迎です！
楽しく＆気持ち良くをモットーに、一緒に体を動かしてみませんか？
レッスンスケジュール 11月
毎週土曜日10：30-11：40
WEB予約受付中です。上記クリックすると、予約画面に切り替わります。
11月 5日（土） 10:30-11:40 骨盤調整ヨガ
11月 12日（土） 10:30-11:40 ハタヨガベーシック
11月 19日（土） 10:30-11:40 アロマリラックス+ヨガニードラ
11月 26日（土） 10:30-11:40 ハタヨガベーシック
場所：soi herb (ソイハーブ）
清澄白河駅B1/A3出口より徒歩5分 （東京都江東区清澄2-10-9）
http://www.soiherb.net/
（タイ古式マッサージの隠れ家的一軒家のサロンです）
定員：8名様まで （女性限定になります）
(レッスン料）
1回 2000円 (なるべくお釣りのないようお願いします）
回数券もございます。 4回券 7200円 8回券 12,000円
*グループ割引 1500円（お友達、ご家族など2名以上でご参加の方には500円OFF！）
初回体験 初めてのご参加の方はお一人1000円でご参加頂けます。
レンタルマット 300円（数に限りがありますので、事前にご予約下さい）
(お問い合わせ）
ご参加希望日の3日前までに、こちらのアドレスまでご連絡下さい。
arambha★hotmail.co.jp（左のアドレスの★のところを＠に置き換えて下さい）。
（キャンセルや遅刻について）
ご予約をキャンセルされる方はできるだけ3日前までにご連絡を下さい。
急なご欠席の場合も出来る限り前日の夜までにはご連絡頂けますと助かります。
特にキャンセル料などは設定しておりませんが、限られたスペースでご予約受けた方の席を確保しておりますので、ご協力お願い致します。
ご遅刻に関しては、15分程度の遅刻であればそのままご参加頂けますが、それ以降のご参加は、急な運動によりケガの恐れがありますのでご遠慮お願いしております。遅れる際もできるだけご連絡頂戴できますと助かります。
（当日の持ち物）
-ヨガマット、もしくは大き目のバスタオル
（レンタルマット1枚300円-数に限りがありますので事前予約お願いします）
-動きやすい服装（上下、ジャージのようなものでOKです） 裸足で行います
-飲み物
-汗拭きタオル
（注意事項）
なるべくお食事はレッスンの2時間前までにお取り下さい。
2時間を切ってのお食事の場合は、軽めにお済ましされる事をお勧めします。
体の不調、ケガや痛みなどある方はレッスン前にお申し出下さい。
妊娠中、産後の方は現在はご参加をご遠慮頂いておりますのでご了承下さい。
（当日の流れ）
クラスの開始10分前までお越し頂き、お着替え等お済ませ下さい。
更衣室、シャワーのない公共施設で行いますので、着替えは会場内もしくはトイレでお願いしております。
貴重品などはご自身で管理頂きますようにお願いしております。
遅刻や当日の急なキャンセルご連絡は、レッスン中はご対応が難しくなりますのでご了承下さい。
