年末ですね
さっそくですが、あなたは断捨離が得意ですが？それとも苦手？
私は苦手(笑)
結婚記念日に頂きました。
やろうと思って忙しくて出来なかった断捨離、時間が出来たらやろうと思ってた断捨離は、なかなか私には難しいです。
いざ始めようと思った時に、目の前にある物を見て、ふとこれは要らないと思ったら捨てるようにしていますが、その後に来る思考は、
｢捨てたら持ったい無い」
｢まだ使えるかも」
｢捨てなきゃ良かったかもー」
というような考え、思い込みであり、
いつも物に対しても、過去と、未来を考えている左脳的な感覚だと言うことに気が付きました。
結局、今を大事にしていない💦
常に思考している、考え事をしている時は左脳が優位になって、過去や未来を考えて考えて、感情的にイライラしたり、ぐったりしているのでは無いでしょうか？ そして、めんどくさくて辞めようとなります。
それが断捨離をしている時に起こります。そして、思い込みがありました。
｢これは貰ったものだから、」
｢ぬいぐるみだから念が。」
｢写真ってー💦」
これも自分で勝手に作りだした思い込みです(笑)
中には、呪物もあるかもしれませんがね、
気にしない人は、ポンポン捨てます。
気にせず捨てます。
それだけ軽いんです。
念を作り出しているのは自分なんだと言うこと…
断捨離って、ヨーガから来ているのもあって、今をみるための修行になると思いました。
右脳優位にして断捨離してみようかと思います😊
さて、年末こそは(笑)
スッキリしたいですね😆 変化を楽しみましょー
今日もありがとうございました
たくさんの愛で満たされますように！
