ステップバードの第３弾目のスタンプが第2弾目より先にLINEに承認されました。（なぜだろう⁇）
なので、先にリリースします。
９／１９（木）
今日は帰国日なので、乾ききらないウエア（前日に手洗いしたやつ）を
キャリーバッグに詰め込み、ホテルをチェックアウト。
ただし、搭乗時間まで時間が有ったので、荷物だけホテルのフロントに預けて、身軽になって行動開始です。
と、言っても今更、上海市内で観光する所もないので、とりあえず、豫園（注）で土産物を物色し、ホテルに戻り、荷物を受け取って、空港へ
まずはタクシーで移動し、途中から上海磁浮列車（リニアモーターカー）に乗り換え浦東空港へ（次回、再度、来るかは未定なので、リニアに乗っておきました）
帰りは台風とのニヤミスも無く定刻通りに帰れました。
これで３泊４日のプチ旅行もあっと言う間に終わりです。
【旅の総括】
Gigi×1
Yuki×1
Tony×6
Maggie×0
マッサージ×2
買い物×1
ちなみに食事は以前に生活していた時と同じ様に中華や日本料理の馴染みの店に出没させていただきました。
（注）豫園
明代の庭園を中心に古い街並みを再現した観光地。周囲に土産物屋が沢山あります。
９／１８（水）
明日は帰国日なので、今日が上海ステップの踏み納めです。
１日３本ペースで踏んできましたが、それは体力の問題です。
１本が4５分レッスンで、整理券も無く、入退出自由、そしてレッスン間の移動は1時間もあれば可能、更に豊富なステップレッスン量。
この日も体力を無視して、スケジュールを組むと以下の通りに踏めます。
①10:15～11:00 XT1 Nicho
②12:00～12:45 BS2 Leo（男）
③13:45～14:30 XT1 Elvis
④18:00～18:45 STEP4 Tony
⑤19:00～19:45 XT1 Tony
これでは体力が持たないので、②→③→④と選びました。
まずは１本目
Leoと思い行ってみるとYuki（女）の代行でした。
Yuki、苦手なんだよな～と思いつつ、とりあえず参加。
Yukiのステップは彼女自身はハイテンションの元気いっぱい、台の上をぴょんぴょん跳ねるように動きます。ただ、受けている方はそのテンションについていけず、イントラだけが空回りしているように見えるのは私だけ？
まあ～、汗はかけたから良しということで、次へ
２本目
開始時間になっても人がいない。
中国では時間通りに始まらない事もまれではないので、待っているとElvis、登場。
さすがに言葉の通じない中国人イントラとさしで踏む度胸はあいにく持ち合わせてないので、誰か他の人が来るのを待ってステップ台を置こうと更に待つこと２０分経過。
次へ移動することにしました。
はい、クローズです。レッスン無しです。
まあ～、Elvisもストレッチマットの上で携帯いじっていたので、気にしていないようだったし。
気を取り直して、３本目
李君もいます。
今日のTonyのSTEP4は昨日とは違い、私の知らない動きが有り、新鮮で面白かったです。（台上でキックしてタタン跨いで抜ける）やはり、Tonyは安定感が有り、ハズレ無しです。
そして、昼間１本受け損ねているので、更にTonyをもう１本。
エアロ無しのXT1ですが、前のSTEP4で調子に乗り過ぎたのか、ヘロヘロのグダグダで終わってしまいました。た、体力が…、ウ、ウエイトが…
レッスン後はTonyと李君と軽く食事となりました。
Tonyは日本のステップに興味が
あり、根掘り葉掘り聴かれたので、わかる範囲で、答えておきました。（李君の通訳で）
Tonyは２０代のフリーのイントラですが、上海のイントラ事情、中々厳しいようです。
iPhoneからの投稿
明日は帰国日なので、今日が上海ステップの踏み納めです。
１日３本ペースで踏んできましたが、それは体力の問題です。
１本が4５分レッスンで、整理券も無く、入退出自由、そしてレッスン間の移動は1時間もあれば可能、更に豊富なステップレッスン量。
この日も体力を無視して、スケジュールを組むと以下の通りに踏めます。
①10:15～11:00 XT1 Nicho
②12:00～12:45 BS2 Leo（男）
③13:45～14:30 XT1 Elvis
④18:00～18:45 STEP4 Tony
⑤19:00～19:45 XT1 Tony
これでは体力が持たないので、②→③→④と選びました。
まずは１本目
Leoと思い行ってみるとYuki（女）の代行でした。
Yuki、苦手なんだよな～と思いつつ、とりあえず参加。
Yukiのステップは彼女自身はハイテンションの元気いっぱい、台の上をぴょんぴょん跳ねるように動きます。ただ、受けている方はそのテンションについていけず、イントラだけが空回りしているように見えるのは私だけ？
まあ～、汗はかけたから良しということで、次へ
２本目
開始時間になっても人がいない。
中国では時間通りに始まらない事もまれではないので、待っているとElvis、登場。
さすがに言葉の通じない中国人イントラとさしで踏む度胸はあいにく持ち合わせてないので、誰か他の人が来るのを待ってステップ台を置こうと更に待つこと２０分経過。
次へ移動することにしました。
はい、クローズです。レッスン無しです。
まあ～、Elvisもストレッチマットの上で携帯いじっていたので、気にしていないようだったし。
気を取り直して、３本目
李君もいます。
今日のTonyのSTEP4は昨日とは違い、私の知らない動きが有り、新鮮で面白かったです。（台上でキックしてタタン跨いで抜ける）やはり、Tonyは安定感が有り、ハズレ無しです。
そして、昼間１本受け損ねているので、更にTonyをもう１本。
エアロ無しのXT1ですが、前のSTEP4で調子に乗り過ぎたのか、ヘロヘロのグダグダで終わってしまいました。た、体力が…、ウ、ウエイトが…
レッスン後はTonyと李君と軽く食事となりました。
Tonyは日本のステップに興味が
あり、根掘り葉掘り聴かれたので、わかる範囲で、答えておきました。（李君の通訳で）
Tonyは２０代のフリーのイントラですが、上海のイントラ事情、中々厳しいようです。
iPhoneからの投稿
９／１７（火）
朝はゆったりと起き、遅めの朝食を取り、さあ、活動開始です。
９／１７のステップ
11:45～12:30 XT1 Tony
14:30～15:15 XT2 Gigi（女）
18:20～19:05 STEP4 Tony
１７日の１本目もTonyです。
Tonyは昼間、エアロとステップのレッスンを沢山、持っているので、どうしてもTony寄りになってしまいます。
今日のXT1は最後の１０分程がエアロに変わったので、その時点で早々に退出しました。（整理券も無く、自由に出入りできるのが、上海ステップの良いところ）
2本目はGigiです。
XT2という事でステップなのか半信半疑な状況で行ってみると縦Wのバーチカルマルチでした。
やはり、Gigiと言えば２台マルチ。
そして、上海では珍しい３ブロックに分けて展開して教える進め方も変わっていません。
が、この教え方が少々、曲者でして…
曲者①
展開していない時の準備の足がベーシックステップかレックカールなのですが、準備の足なのか、すでに展開に入っているのかがわかりずらい。
曲者②
展開途中の動きの入り方がコロコロ変わる。
右から入っていたと思っていたら、いつの間にか左に。更に裏からに変わったり…隣りの台に変わったり…
言葉でも説明しているようなんですけどね～（言葉がわからない）
Gigiの場合、出来上がったコリオはそれ程難しくはないのですが、教え方も含めて楽しむ感じですかね～
まどろっこしいと感じる人にはストレスになるかも？
３本目の前にマッサージへ。今日は３本踏むつもりだったので、はじめからステップ台にブロックは入れていなかったのですが、２本踏んだ時点で足がぱんぱんです。（自前のウエイト（;￣O￣）トレーニングのおかげで、足が悲鳴を）
そして、スキンズで武装して３本目。またもやTonyです。
ここで李君と合流。
来週の東京でのステップ案内の件などの情報を交わして、STEP4に挑戦です。
約５ヶ月、Tonyのステップを踏んでいませんでしたが、まだ、体は忘れていませんでした（XT1、BS2でならしていたし）、クルクル楽しく踏めました。
ここで、残念な情報が李君からありました。
Tonyと同様に踏むのを楽しみにしていたMaggieは足の不調で休養中との事。昨日も代行だったし、いやな予感はしていたのですが…
あのメリハリのある男前なステップが踏めないのは残念でした。
１８日へ続く
iPhoneからの投稿
朝はゆったりと起き、遅めの朝食を取り、さあ、活動開始です。
９／１７のステップ
11:45～12:30 XT1 Tony
14:30～15:15 XT2 Gigi（女）
18:20～19:05 STEP4 Tony
１７日の１本目もTonyです。
Tonyは昼間、エアロとステップのレッスンを沢山、持っているので、どうしてもTony寄りになってしまいます。
今日のXT1は最後の１０分程がエアロに変わったので、その時点で早々に退出しました。（整理券も無く、自由に出入りできるのが、上海ステップの良いところ）
2本目はGigiです。
XT2という事でステップなのか半信半疑な状況で行ってみると縦Wのバーチカルマルチでした。
やはり、Gigiと言えば２台マルチ。
そして、上海では珍しい３ブロックに分けて展開して教える進め方も変わっていません。
が、この教え方が少々、曲者でして…
曲者①
展開していない時の準備の足がベーシックステップかレックカールなのですが、準備の足なのか、すでに展開に入っているのかがわかりずらい。
曲者②
展開途中の動きの入り方がコロコロ変わる。
右から入っていたと思っていたら、いつの間にか左に。更に裏からに変わったり…隣りの台に変わったり…
言葉でも説明しているようなんですけどね～（言葉がわからない）
Gigiの場合、出来上がったコリオはそれ程難しくはないのですが、教え方も含めて楽しむ感じですかね～
まどろっこしいと感じる人にはストレスになるかも？
３本目の前にマッサージへ。今日は３本踏むつもりだったので、はじめからステップ台にブロックは入れていなかったのですが、２本踏んだ時点で足がぱんぱんです。（自前のウエイト（;￣O￣）トレーニングのおかげで、足が悲鳴を）
そして、スキンズで武装して３本目。またもやTonyです。
ここで李君と合流。
来週の東京でのステップ案内の件などの情報を交わして、STEP4に挑戦です。
約５ヶ月、Tonyのステップを踏んでいませんでしたが、まだ、体は忘れていませんでした（XT1、BS2でならしていたし）、クルクル楽しく踏めました。
ここで、残念な情報が李君からありました。
Tonyと同様に踏むのを楽しみにしていたMaggieは足の不調で休養中との事。昨日も代行だったし、いやな予感はしていたのですが…
あのメリハリのある男前なステップが踏めないのは残念でした。
１８日へ続く
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