うつ病や社会不安障害その他でクリニックを受診される方の
なかで、便秘や冷え症、肩こり…などでも困っておられる方が
非常に多いようです。
一般の方よりも高頻度であるかどうかは分かりませんが、
呼吸法に興味・関心を持って下さる方には、資料をお渡し
したり、直接指導させていただいたりしています。
昨日はご本人も便通が非常に良くなったと喜んでいただけた
患者さんが受診。嬉しいことに、お渡しした資料をコピーして
知人に渡したら、
「信じられないほど便通が良くなった」と言われたそうです。
それも３人から。
それを聞いて、私自身が
「信じられないほどの快便」を初めて味わった時のことを
思い出して、嬉しくなりました。
私自身、苦しいこと、つらいことを体験することはもちろん
あるのですが、快便体験で少しは救われる感じになること
もあります。息を吐くだけでもそういう感覚を少し味わえることも
あります。
ホントにつらいときはもちろんつらいですが…
息はやっぱり吐かないといけませんね。
はかない人生にはしたくない？