「頑固な便秘だけどいつもトイレのことが気になる」
６月１９日のブログに書いた便秘の女性のその後、です。
これまで計７回練習をしていただきましたが、最近は
毎日とまではいかないが、「便秘ではなくなったった」
ときには‘快便’のことも！
「トイレのことも気にならなくなった」ということで
外出、旅行などもゆっくりと楽しめるようになったと
喜んでおられます。
便秘解消というか、少しでも良くなったらと、涙ぐましい努力をして
来たのに全く効果なく、体質だとあきらめかけていた方です。
６０代の方です。
「呼吸法でよくなるなんて」……？
「呼吸法じゃないと良くならない」 のです。