還暦祝いの高校同窓会で | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

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楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。

昨日(6月19日)高校の同窓会(還暦を祝う会)がありました。

40年振りに会った人も何人かいて、懐かしく、楽しいひと時

でした。

色々な話で盛り上がりましたが、やはりいちばん嬉しくなるのは

デルデル呼吸で便通が良くなった、ということを聞かされた時

だったような気がします。

腰痛も何人かはいましたが…