ある腰痛治療法 | 便秘/原因不明の痛み(線維筋痛症など)/不安/不眠症...福岡県 あらき心療クリニック

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楽に深く息を吐いて、腹部の圧迫を和らげ、体を伸ばす。



腰痛の原因は椎間板ヘルニアとか脊柱管狭窄症、スベリ症など




ではなく筋肉に負荷が加わって固くなっていることだと確信しています。






整形外科医のごく一部の医師はそう考えているようですが、大半は




X-PやMRIなどで骨、関節しか考えないようですね。






昨日北九州の近くで、ある腰痛治療法の話と実演を見に




行って来ました。医師ではありません。




その方も筋肉の問題だと言い切っておられました。






10年以上に及ぶ腰痛を自力で克服して、独自の治療法を




確立し、普及活動を行っておられる方です。






固くなった筋肉をほぐす独特の方法で、私としては




一つの方法としてはあり得るなと、興味深く拝聴、拝見して




きました。デルデル呼吸でうまくいかなかった、かなり重症の




人で、その方法でやっと良くなったという方がいましたから




是非その方法とやらを、と思って行ってきたのです。






100%効くと言われると、少し退きますが…






デルデル呼吸が上手くできるようになると、かなりの




確率で効果が期待できると考えている私も




他人から見ると同じようなものなのでしょうが…




実績は、少ないといえば少ないのですが…




それ専門にならないと数はなかなか増えませんね。