2020.04.02に初めて『シアターワーク』を受けました。
それも、ボディーワークを遠隔で！
タイトルにある『HSP』
HSP：Highly Sensitive Person ＝ひといちばい敏感な人
HSC：Highly Sensitive Person ＝ひといちばい敏感な子
人口の20％を占めるといわれる「HSP」（Highly Sensitive Person）。
繊細で豊かな感性を持ち、様々な刺激に敏感で直観力のある人のことで、その特性を持つ子どもがHSC。
アメリカの心理学者、エイレン・Ｎ・アーロン博士が提唱した概念です。
皆川公美子さんはHSP/ HSC才能発掘プロデューサー。
皆川公美子さんプロフィール
【感性キッズ オフィシャルHP】
まだまだ知る人の少ないころから、HSP/HSCの支援をしながら、”正しい理解”を広めている女性です。
周囲の環境や人の反応を敏感に察知します。
その感度が非常に高いため、敏感にキャッチしすぎて疲れてしまうことが多くあります。
私の場合はその特性が
「キャリアコンサルタント」「パーソナルコンサルタント」という仕事、
人の支援業務に生かされています。
一方で、初対面の人やそういう集まりは苦手。
ワークショップなど、やはり疲れてしまいます。
ましてや、
自分のことを表す・伝える・分かち合う、というと、、、
かなり心の準備をしてからでないと、その場に参加できません。
だからこそ、
支援の中で相手の方のしんどさ、居心地の悪さを知ることができ、
「わかってもらえた」と感じてもらえるのだと思います。
本筋からちょっと離れましたが…
私自身が「HSP」だからこそ、
小木戸利光さんのワーク、
「栄美さんに絶対にいいから、出てください！」
と信頼する女性から進められても躊躇していました。
躊躇しているから、タイミングがやってこない(^^;
心の中が現実世界に現れる？
そうしたら、
皆川公美子さんが、
「HSPのための、HSPだけのシアターワーク」
を企画・開催してくださいました♡
そうして参加した
第1回『1日シアターワーク＠オンライン』。
今思えば、
安心・安全の ”表参道の室内” …リアル
↓
安心・安全の ”葉山の海辺” …リアル
↓
安心・安全の ”自宅のスペース” …オンライン
と
開催場所や開催方法が変わりながら、
無事、zoom開催でのワークとなりました。
『すべては必要なことだけ起こる』
雲一つない晴天。
ポカポカ陽気。
陽ざしの差し込む自宅の和室。
だからこそ、
押し込めていた感情が、
身体の痛みとして一気に湧き出たのだ、
と、
今ならわかります。
実は、勧めてくれた彼女もHSPだったのでした。
長くなってきましたので、
本日はこのあたりで(^_-)-☆
今日もおつきあいくださりありがとうございます☆彡