食欲弱り目

最近、朝は食欲がない。
夕食を食べ過ぎぎみなのはあるのだけれど、名古屋にいるときは夜食べ過ぎようが風邪をひこうが、ほとんど食欲は落ちたことがない。
もしくは多少は落ちぎみでも、食べたら普通に食べられると言う腹具合。
どこまでもお腹元気！だった。

今日は多少寝坊して起きても食べたくないから、掃除(床の拭き掃除して、台所もレンジ回りや冷蔵庫の中も)、洗濯、洗濯物干し。メールチェックして…とあれこれ活動しても食べたい気分にならず。

こういうときは、家族がいないと良いね。
無理に食べる必要なし。

とうとう昼過ぎになり、おも腰をあげてのもうブランチですらないお昼御飯を食べたところ。
締めに胃と腸のため、ヨーグルト食べてます。

名古屋離れてもうすぐまる一年。
精神的疲れが溜まって消化器系統にダメージ？