スクワット ②

頑張ってスクワット2週間余りしてたけど、

3週目、

朝晩20回スクワットしていると

膝が痛くなってきました　

何だろう？

膝のポジションが悪いのかしら？

せっかく体に良いこと始めたのに、

たった3週間目でこんなことになるなんてクヤシイ