 | 「性別が、ない！」人たちの保健体育 (本当にあった笑える話) null円 Amazon |
最近、起きたり急いで走ったりあわてたりすると目がまわる。
汗をかくからだ。
脱水の季節がまた今年もやってきた…
とにかく汗っかきでのぼせやすいので、冬はなんともないんだけど暑くなってくると自律神経がもうやばい。
塩分を含んだ水分補給をきちんとしてないとくらくら、ぐるぐる、ボワーっとしてくるのだ。
中でも寝起き。
陸上競技したレベルで汗をかいてるから、バッ！と飛び起きたりすると世界が回転。
一度回転するとその日はずっと頭の芯がクラクラしてるから気をつけないといけない…
枕もとにポカリスエットか経口補水ドリンク。
これ、夏の掟。
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