薬を飲んでも改善しない頭痛の本当の原因とは？
「いつもの頭痛だから…」
「天気が悪い日は仕方ない」
そう思いながら、我慢していませんか？
山形は
・寒暖差が大きい
・気圧の変化が出やすい
・冬の冷えや雪かき、春秋の気温差
こういった環境の影響で 頭痛や肩こりが悪化しやすい地域です。
実際に当院にも
・月に何度も頭痛が出る
・薬の回数が増えている
・肩こりと一緒に頭が重い
・天気が崩れる前に頭痛が出る
といった40代・50代・60代の方が多く来院されています。
実はその頭痛、“原因がズレている”可能性があります
頭痛には
・ズキズキする片頭痛
・締めつけられる緊張型頭痛
がありますが、
山形の方に多いのは「気圧＋筋肉の硬さ」が重なったタイプです。
つまり頭だけの問題ではなく 首・肩・体全体のバランスが関係しています
なぜ山形では頭痛が悪化しやすいのか？
低気圧になると血管が膨張し、神経を刺激します。
さらに
・雪かきや農作業での前かがみ姿勢
・車移動が多く運動不足になりやすい
・寒暖差により自律神経が乱れ筋肉の緊張
こういった生活背景が重なり
首や肩の筋肉が硬くなりやすい状態
になります。
その結果頭痛が出やすく、長引きやすくなります。
薬で改善しない理由
薬は痛みを抑えることはできますが、
・血流の悪さ
・筋肉の硬さ
・姿勢のクセ
・体の歪み
までは変えられません。
そのため「飲んでもまた出る」を繰り返します
山形の方に多い改善ポイント
① 首・肩をしっかり温める
（特に冬・冷房時期）
② 同じ姿勢を続けない
（車移動・デスクワーク）
③ 深呼吸で自律神経を整える
（吐く時間を長く）
これだけでも、頭痛の出方が変わる方が多いです。
こんな症状は要注意
・片側だけ強い頭痛
・吐き気やしびれがある
・今までと違う強い痛み
この場合は医療機関での検査をおすすめします。
荒井接骨院の考え方
当院では
「頭痛＝頭だけ」
とは考えていません。
・首、肩の動き
・姿勢のクセ
・股関節や体全体のバランス
を確認しなぜ頭に負担が出ているのか
を見つけていきます。
まとめ
山形のように 気候の影響を受けやすい地域では 体のバランスを整えることがとても重要です。
「薬を飲んでも変わらない」「年齢のせいだと思っている」
という方ほど、体の状態を見直すことで変化するケースがあります。
山形市・天童市・上山市で
頭痛・肩こりにお悩みの方は、一度ご相談ください。
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