背徳感がヤバい～ｗｗ

皆さんわんばんこです☆

昨日の札幌は30度

近い気温でもう

真夏並みの暑さだったよ

今日も暑いのかなぁ～～

さて今度はこんなブログネタです

『ダイエットに許されざる料理』

ですが...

これはやはり

「脂＋糖」が

気になる料理だな

「ラーメン」

(脂＋糖)

「揚げ物」

(脂)

「スィーツ」

(脂＋糖)

「カレーライス」

(糖)

「寿司」

(糖)

だな

何れも頻繁に

沢山食べた場合ね

美味しい物に

限って糖質と脂質が

多いんだよな...

<お借り画像>

日本人は何故こんなに

お寿司が好きなんだろう～

（笑）

<お借り画像>

ラーメンも無性～に

食べたくなる時があるな

<お借り画像>

カレーライスも下手に

奇をてらわない

ごく普通のカレーが

好きですねぇ～

もち辛口ね

<お借り画像>

揚げ物も美味しくて

好きなんですが

胃もたれがあるので

昔みたいに頻繁には

食べれなくなったな

たまにでもこういう

揚げ物をうっかり

食べ過ぎると...

ギルティー感

半端ない時がある（笑）

でも食べたい物が

ずっと食べれないと...

逆にストレスで

ドカ食いの原因にも

なりそうだな

なのでこれらは

ダイエットのご褒美の日

週一とかの

「チートデー」で

食べるのが良いと思います

でも何か今は

(効果があるかどうかは

知らんけど/笑)

糖と脂と炭水化物の

吸収を抑えるサプリが

多々ある様ですが...

どうしてもジャンクな

物が食べたい時は

食前に飲んで食べれば

安心なんだとか～...

ターミナルベリリカという

糖と脂肪の吸収を

抑える作用があるという

奇跡の果実使用のものとか

アフリカマンゴの木の

エラグ酸がBMIや

体脂肪、体重減少の

サポートをするんだとか

.......

<お借り画像>

<お借り画像>

これは高橋真麻が

3年間愛飲してる事で

有名なサプリだそうな...

でもこれとてサプリなので

短期に体重減少とかは

望めない様で

(ネット通販宣伝では

さもさも直ぐ痩せると

謳ってますが...)

何か月か続けて

様子見するしか

ないんですよね...

でもこういう

サプリに効果絶大だったら

ダイエットに大敵な

食べ物でも罪悪感なく

食べれるんではないでしょう～か

という事でまた後ほどの記事にて

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