ロカボ生活(低糖質)+高たんぱく質食(オーソモレキュラー)でパニック障害が完全に治ったママの、幸せな日常にするための秘密。家族で食事を変えたことで、小学生の娘の片頭痛も成長痛も爪も、中学生の息子も落ち着いた思春期を過ごしています(笑)。