ずーっとおうちごはんでも飽きちゃうので、
たまに中食・外食するんですが、
圧倒的に野菜不足を感じます💦
「サカナバッカ」のお弁当、ご飯炊き立て、魚焼き立てで美味しかったけど、
ごはん二膳ぶんは入っていました。
勢いで食べちゃったけど、夕方になってもおなかすかなかったなぁ。
これは虎ノ門ヒルズ54階のバーで食べたフライドポテト💛
揚げたてで美味しかったけど、
ジャガイモ、油、塩、糖質のみw
ロータス至近、無添加「アートマサシヤ」のラーメン、
野菜は葱と水菜だけです。海苔もカウントするか。
スープもちゃんと天然だしをとってるから、
ビタミンミネラルは含まれているので、
普通のラーメン屋さんのよりはヘルシーかな?
マークシティ地下で見つけた柿の葉寿司💛
久しぶりに食べたけど・・・奈良旅行以来か?
野菜は紅ショウガのみ💦
ごはんみっちり( ；∀；)
さすがに四つでお腹いっぱい。
着付けのハブ先生に差し上げました。
ごはんの量が90ｇで、ほとんどお肉と野菜、
というプレートがある道玄坂の「ステーキライスの店」、
選択肢豊富で大人女子にはありがたい✨
そう思うとメキシカンなんかはヘルシーよね。
野菜や魚介が多いし軽い✨
また飲みにいこっと♪
大人女子 外食も選んで
ヘルシーキープ✨