ココナッツメレンゲ✨
療養中のともちゃんに明治神宮の「病気平癒」守りを渡して、美味しすぎるココナッツメレンゲをいただきました(^^)/
「パティスリーPARK」という、溝口にあるお店のらしいですが、もー、美味しすぎて一日で完食してしまいました💦
いやーん、グルテンフリーだけど太っちゃう(>_<)
お昼は牡蠣南✨
昨日は二時半に目が覚めちゃって、そこから眠れず、早朝から仕事していたら、背中がバリバリ(>_<)
娘は土曜だけど部活で学校へ、夫も仕事に行ったので、まず「もみの匠」自由が丘店に行き、久しぶりにガッツリ揉んでもらいました。
しばらくマッサージ行かなくても良かったんだけど、急に寒くなったから固まっちゃったのね。
で、終わってから「さらしん」で一人蕎麦。
過去、土曜はよく娘と行ったお蕎麦屋さんだけど、これからは一人ね。
でも寂しくないから不思議w
代官山猫✨
自由ヶ丘から東横線で代官山へ。
代官山駅からロータスまで、徒歩十分ぐらいなので、いいお散歩コースです。
路地裏で、猫ちゃんに会いました。
結構、太ってるのねw
TSUTAYAに寄って、面白グッズを物色したあと、レンタルDVDのコーナーに久々に行きました。
QUEENのDVDを借りるためですw
や、もう、「ボヘミアンラプソディ」見てから、どうしても本物映像が見たくなっちゃって💦
クリスマスパーティの練習✨
ロータスに着き、「ベリーダンス健康法」のクラスでは、みんなの固まった肩をほぐして、お腹を伸ばしてしっかり立つワークをやったあと、
和になって踊り、二人ずつ向かい合って踊りました。
何人か集まると、こういうワークができるから〇
後半、ちょっとクリスマスの出し物の練習をしました。
初心者の方々には、観客役を務めていただき。
最後はみんなで、同じ曲を踊りました。
私のクラスはレベル分けをしていないので、初心者でも踊れちゃうのですよ。
みなさんも体と心、ほぐしにいらっしゃいませんか？
遠方の方はラインビデオ、フェイスタイムでも♡
グレイテストヒッツ✨
夕方、ワイン&チーズをお供に「ＱＵＥＥＮ グレイテストヒッツ」見ちゃいました(^^)/
やはり、すごいグルーブ感だわ、フレディ💦
濃いぃくて、力強くて、サイコー(^^)/
それに対して、ほかのメンバーが淡々とプレイしているのが面白いわね。
年取るごとに、どんどんかっこよくなってくフレディに乾杯✨
