真夏並みの暑さに、猫が冷房の下から動きません💦
ぐでーっとなっています。
こう暑いと、人間も食欲なくなりますよね( ；∀；)
昨日は春雨の冷やし中華風を作ってブランチ✨
「ベリーダンス健康法」前ヒカリエに立ち寄り、
お買い物してたらまた小腹が空き・・・
地下のイートインで「妻家房」の冷麺(^^)/
アーユルヴェーダでは一日六回の小食をすすめてるのですが、
まさに暑いときはこの食事法が楽♪
「ベリーダンス健康法」あと、
ヒカリエで買って来た「松露」の玉子焼き、
冷え冷えに冷やして晩酌✨
二杯目はジン&ソーダもレモンたっぷり(^^)/
つまみは焼きナスの郡上味噌と、
鶏ささみのサラダ✨
茗荷、紫蘇、トマト、ブロッコリースプラウト、もやし、プチトマト、
野菜もたっぷり入れて♡
デザートはモロゾフのプリンにスプリッツァーw
冷たいしか食べる気せんな・・・今日は頑張ってお味噌汁ぐらい作るか。
大人女子 暑いときは 自分甘やかし