いつも自分と家族のため、
 
健康的な家庭料理を作っている主婦の方々✨
 
たまには息抜きが必要ですよ~♪

 

 
私は先日、
 
麻布十番「浪花家」の焼きそばとたい焼きで、
 
小麦祭りw
 
グルテンフリー生活の、たまのご褒美です✨

 

 
11AMから開いてる渋谷東急プラザ6Fのお蕎麦屋さん♡
 
揚げナスと茗荷、白髪ねぎのぶっかけです✨
 
ナス揚げるのも茗荷ネギ刻むのも家なら大変ですが、
 
お店はありがたいです( ;∀;)

 

 
家からロータス行く途中にある魚屋、
 
サカナバッカのちらし寿司💛
 
ここも10:00amから開いているので便利✨
 
早起きなのでお昼も早めにお腹空いちゃうんですw

 

 
11:30amオープンの「桃太郎すし」もたまに行きます✨
 
突き出しのサラダと茶わん蒸しを先に食べれば、
 
いきなりのお寿司よりは血糖値急上昇を免れます♡

 

 
寿司屋もランチセットはありがたいですね♪
 
ランチはどこもサービス価格なので✨

 

imageロータス至近のお蕎麦屋さん「はんさむ」

 

夫が退職してずーっと家にいるようになった主婦の方々、

 

お昼ぐらいは用事見つけて、

 

外に出たほうが精神衛生上いいですよ。

 

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私も夫が事務所を家の近所に移してから、

 

お昼ご飯も食べに帰ってくるので、

 

自分は「ベリーダンス健康法」前、

 

外で食べることが増えました。

 

 

その方が食傷も避けられ、

 

気分よく過ごせますからねー♪

 

今日も二時からやってます✨

 

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大人女子 用事見つけて 外食す✨