昨日は午前中、幡ヶ谷「山田歯科」へ。
半年に一度の歯科メンテナンスでした。
メンテナンスは歯科衛生士さんの担当💛
担当の方が昨日で最後だったので、
積もる話もしつつ、デンタルチェック✨
噛み締めと歯の摩滅以外は大丈夫でした(^^)/
↑これ克服しないと💦
うちのバンダちゃんも今月は一年に一度の、
健康診断とワクチン接種だったのですが、
尿検査の結果、結石もできてなく、
年のせいで痩せちゃった以外は健康✨
「この猫はもともと太り過ぎだから、今ぐらいでちょうどいいよ」
と院長のお墨付きをいただきました(^^)/
メンテナンス後、幡ヶ谷からロータスへ急行。
「ベリーダンス健康法」に先週入ったカオちゃんに、
昨日もベーシック徹底的に教えました。
「お腹痩せコース」に入って、本気で毎日参加してるからねー✨
夜は1981年の映画「駅」を見ました。
最近私が感銘を受けた八代亜紀の「舟歌」が、
「絶妙なタイミングでかかるんですよー。ぜったい見てください!!」
と生徒さんに言われたので。
いやほんと、雪国での切ないお話に、
ぴったりでした。
高倉健以下、贅沢過ぎるキャストの登場にもびっくり💦
そして全員若い✨
日本映画にあまり興味なかったんだけど、
これから次々と見ていく所存であります(ビシッ)。
テレビの前に寝っ転がって見てたら、
知らないうちにトラちゃんもテーブルの上に横寝してたの。
きゃわゆーい✨
思わず下から撮影してしまいました。
あまり色々できないし、
寒すぎて朝寝してしまうんだけど、
冬はこれぐらいでちょうどいいかな。
心身の健康保つのが一番大切だからねー♡
大人女子 健康管理が 最重要✨