昨日は2023年初のヘナに行ってきました(^^)/
クリームバスドゥアの森本さんと深井さんに、
新刊エッセイ「これから30年をゴキゲンに生きる。」と、
「大人女子手帳2023」を♡
みなさまもぜひ、
お年賀に活用してくだいねー(^^)/
大人女子必須のアイテムですw
アラカンともなると、
すぐ白いものがチラホラ出てきてしまうので、
自分でも一週間に一度は生え際だけレタッチしてるんだけど、
一カ月に一度はしっかり全体をプロに染めてもらわないとね。
今回のお茶はジャムウ。体が温まるアーユルヴェーダの薬草茶です♡ サロンから得る美容情報も大切✨
乾燥がはなはだしいこの季節は、
やはりクリーム&オイルのダブル使いがいいみたい。
私はオイル派なんだけど、真冬はクリームもプラス(^^)/
体調管理にプラス、気分の管理も大切♡
寒さから来るブルーな気持ちを、
ビタミンカラーのお花でアップ✨
キッチンに飾ると、
お炊事しているときも視点をお花に定めることで、幸せ感を保てます。
太ることは気にせず、スウィーツも♡
いただきものの和栗フィナンシェ、
とっても美味しかったのでオススメです(^^)/
栗の渋皮煮が丸ごと入っています✨
栗の渋皮煮が丸ごと入っています✨中村藤吉という宇治のお茶屋さん製💛
銀座Sixに入ってるみたいよ～。
講座の生徒さんからいただいたんだけど、
やはり用事見つけてちょくちょくお出かけしてる人は若い!!
私は出かけないけど・・・寒さも本格派するこの季節、
自己管理はマックス大切です✨
冬眠しないまでもw 睡眠時間はたっぷりとってね～♡
私は最低八時間、九時間から十時間寝るときもあります。
寝るとほんとうに、疲れが取れるんですよ。
横になってるだけでも、疲れが取れるのを実感する年になりました。
大人女子 その日の疲れは その日に取る