昨日はお彼岸なのに十月上旬の気温。
思わずお昼はうどんにしてしまいました。
白だしで関西風に。
あったまったわー♡
https://news.yahoo.co.jp/articles/6e6427210e8eba20ede75dfa51ea68c65e1b2249?page=4
不安定な天候のせいだけじゃなく、
最近、体調不良の大人女子が多いなぁと思っていたら、
懇意のボディワーカー酒井さんからこんなリンクが送られてきました。
ワクチン打ってない人も、シェディング(打った人からの伝播)で具合悪くなるとか。
とにかく体あっためて、発酵食品摂ってください。
私はこれ、毎日摂ってます(^^♪
腸活で免疫力アップ✨
国産有機大豆、シジミエキス、ショウガを発酵させた、
天然善玉菌プロバイオティクス✨
お通じも良くなるからデトックスにも〇
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で昨日はお彼岸だったから、
「ベリーダンス健康法」前さくっとヒカリエに、
おはぎを買いに行ったんですよ。
やっぱり「仙太郎」のが一番おいしいから・・・
と思ったら並んでました💦
毎年、「ベリーダンス健康法」あとに買いに行くと、
どこも売り切れだから早めに手を打って良かった✨
紫蘇入りおはぎ✨いろんなところのおはぎ、食べたけど、
ここのが一番おいしい♡
余計なものいっさい入ってないので、
素朴な味で、賞味期限も当日✨
四種類あるんだけど、
今年は娘が合宿でいないから、
つぶあんときな粉を買い、
栗大福、わらび餅をついでにw
仏壇にお供えしてちーん✨いやしかし、
ヒカリエも久しぶりに寄って、
気分アップしたわー。
いつも近所の小地味な店でしか買い物してないからさーw
大人女子 体調だけじゃなく
気分もアップして✨