車窓から、大好きな神園♡自分は元気だけど、まわりがどんどんコロナになってる～💦
という大人女子、多いのではないでしょうか。
みんな同じ危険にはさらされてると思うのですが、
なる人とならない人がいるのが不思議・・・
できることとしては、体調を整えるぐらいしかないんですよねぇ。
シーザーサラダ✨感染者数高止まりになってから、
私も飲み歩いてないしw
これ以上気を付けられることもないから、
とりあえず健康的な食生活を送っています(^^♪
ポッサム♡しかし自粛生活も飽き飽きしちゃって、
喫茶店めぐりとかして気を紛らわせたりしてるんだけど・・・
どうにか気分転換しないと、
これまた気持ちが沈んで免疫力下がっちゃうしねー( ；∀；)
漬物で腸活✨ストイックになりすぎてもNGだし、
はっちゃけてもNGという。
これはもう、中庸を極めるしかないですねー。
山形のだしでお昼ご飯✨まあ、夏でも美味しいと感じられるものを食べて、
日々ゴキゲンに過ごすと、
免疫力も上がって、
風邪をひきにくい体質にはなりますよね。
じゅんさい♡あとはよく眠ることです。
私、昨日は通算12時間寝ました。
夏の疲れが出てくるころです。
みなさま睡眠はとりすぎるぐらいとってくださいねー。
https://www.mainichi-ks.co.jp/m-culture/each.html?id=1336
今は出かけにくいかもしれないけど、
先に予定を入れて楽しみにしましょう(^^)/
大人女子 予定を入れて 体調整え✨