いい季節です(^^)/
寒くなく暑くなく、窓を開け放しても蚊が来ないので、
窓枠の掃除をするにも〇
代官山からロータスまでのお散歩も最高です✨
実は「松之助N.Y」の裏に、
ちっちゃな神社があるんですよ。
長年知ってはいたんですが、
昨日初めてお参りしてみました。
柏手の響きがきれいだった～✨
そこから徒歩10分。
西郷山公園も鬱蒼としていました。
ゴールデンウィークでピクニックの方々がいっぱい。
大人たちがちゃんとしたグラスでワインを飲まれていましたよ。
さすが代官山✨
ロータスにて「ベリーダンス健康法」あと、
帰りはバスで駒沢公園西口まで。
車は夫か゜サーフィンで使っていたので、
この連休はよく歩けて良かったです。
駒沢の緑は深い✨
やはり、毎日「ベリーダンス健康法」で全身運動していても、
久しぶりに歩いてみると、
ハムストリングスに効いてる気がするんですよね。
使う筋肉が違うから、歩くのも大切✨
今日もいい天気なので、
みなさん新緑を楽しみつつ、
足腰鍛えてくださいねー(^^)/
よく運動したあとは、自分にご褒美w
駒沢公園の緑を眺めながら、
久しぶりにフレッシュネスバーガーをいただきました(^^)/
四時からハッピーアワーで生ビール290円よ♡
目に青葉 足腰鍛えて 目指せご長寿✨