連日いいお天気ですね✨
昨日は駒沢公園をサイクリング(^^)/
木々も色づき始め、
暑いといっても風は涼やかで、秋を感じさせてくれました。
うちの近所の緑地✨
サイクリングも小一時間すると、
電動でも結構運動になります。
自粛生活で車移動が多かったから、
なんかデブった気がw
「一般社団法人日本大人女子協会」オンラインサロン」
の動画で、
トラちゃんを紹介しました(^^)/
意を決して、
しばらくはスウィーツとビールをやめることにしました(^^)/
この二点、一気にお腹に肉が付く感じがする💦
うちのライムが豊作✨
やはり、自粛生活が相当なストレスだったんですね( ；∀；)
癒しを求めてスウィーツとお酒の量が増えた大人女子、
多いのではないでしょうか?
ジューシーなライム✨
さあ御一緒にw
しばらくはスウィーツとビール断ち♡
いい季節なので、寒くなるまでは自転車、
徒歩、意識して入れていきましょう(^^)/
二重の鶏頭♡
駒沢公園からガーっと自転車を走らせて、
紀ノ国屋等々力店まで行き、
きれいなお花を買いました(^^)/
カロリーゼロのご褒美です♡
大人女子 癒しの方向 変えてみる✨
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