昨日のお昼は、ヒヨコマメのキーマカレーでした。
鶏むね肉の挽肉を使ったのでサッパリ(^^)/
、
雑穀米にかけ、フライドオニオンたっぷり✨
自家製ピクルスもたくさん乗せて♡
「カレーの壺」を使うと簡単に本格インドカレーができますよ(^^♪
私はこれに、「基本のトマトソース」やチキンスープメ顆粒なんかを入れて、
自分好みの味とゆるさにしています(^^)/
ランチ後、ロータスに。
昨日は「ベリーダンス健康法」お休みだったので、
「Mai Pilates」を受けました(^^)/
久しぶりだったから、一時間みっちりトレーニングできて良かった(^^)/
500円でパーソナルトレーナーがついて一時間ピラティスのマットレッスンができるなんて、
コスパはんぱない(´◉◞౪◟◉)
昨日は若干睡眠不足でぼーっとしてたんだけど、11時からピラティスやったおかげで、
気分スッキリ(^^)/
着物に着替えてお茶のお稽古に行きました(^^)/
一年に一度だけ着る、小地谷ちぢみの薄物です。
広間で、ソーシャルディスタンスを取りつつ、マスク点前✨
清涼感のあるお軸を見るだけで、心癒されます♡
昨日は葉蓋、絞り茶巾のお稽古でした。
葉っぱは師匠宅の山無花果の葉。
季節を感じるお茶のお稽古は、現代人のヒーリングですね♡
「塩野」の干菓子✨
師匠のところも、コロナで茶会はすべて取りやめ、
少人数のお稽古のみ開催、
来年の初釜もなしですって。密だもんねー(>_<)
家では娘が、チーコ先生にいただいたパンケーキミックスを焼いて、
ダディとブランチをしているwとラインがありました。
かけてあるのは生クリームじゃなくてヨーグルト「グルメファン」。
ほとんどゆるい生クリーム✨でカロリーはヨーグルトなんです。
かけてある無花果ジャムは私のお気に入り✨
大量生産のジャムでここまで美味しいと、
お高いグルメものを買う必要が全くないw
企業努力ってすごい(^^)/
大人女子 全部ポチって 美味しい嬉しい✨