セルリアンタワーのケーキ✨
昨日は打ち合わせで、セルリアンタワー東急ホテル「坐忘」へ。
⤴なんかブログ風の書き方w
自慢かよ(# ﾟДﾟ) みたいな・・・
私が選んだのはプリン✨
綺麗だったし、フルーツが色々乗っていたのでこれにしました♡
下にプリンが入っているのは認識できておらず(認知能力の低下💦)。
でも、結果グルテンフリーじゃん✨
ということに気づき、気分アップ(^^)/
お土産にいただいたチョコレート✨
長くグルテンフリーやってると、勘が働くのかなぁw
実はランチに、どうしても明太子スパケ゛ティが食べたくなっちゃって、食べちゃったんですよ。
それも、普通にディチェコのパスタで。バターもたっぷり混ぜて、刻み海苔たくさん乗っけて。
美味しかったぁ✨
やはり、グルテンフリーパスタなんかじゃなくて、本物の小麦パスタは美味しいですよね♥
チョコレートもグルテンフリー♡
グルテンフリーは確かに「美」と「健康」にはいいんだけど、
たまには我慢せず、小麦の美味しいパンやパスタ、熱々のおうどんやラーメンも食べると、幸せ感アップ✨
この辺のさじ加減が難しい大人女子ですが、自分の体感で調整できるようになるまで、徹底的にグルテンフリー生活をするといいかもしれません。
私は、最初三カ月、一切の小麦製品を抜き、その後は「四日に一度」を厳守して来ました。
あれから三年。五歳若返ったと言われています✨
お寿司なんかはグルテンフリー✨
ま、最近は寒いのもあって、おうどん、パスタ、と続いちゃったけどねーw
朝ドラ「まんぷく」を見てると、ずるずるっと麺をすすりたくなっちゃうのよね。
でもま、アンチエイジングの先生に言わせると、
「我慢すると老け込む」という話なので、できるだけ我慢せず、自然に調整できるように心がけています♡
焼肉もグルテンフリー✨
グルテンフリーでも美味しいものはたくさんあるので、我慢しないでも、方向性を変えるだけでいいんです(^^)/
大人女子 美と健康を 我慢せず✨
美味しく 楽しく 若返り♡