月見団子✨
昨夜は中秋の名月でしたね✨
八雲の和菓子屋さんで月見団子を買ったら、餡子とかついてなくて。
「餡は別売りでありますか?」
と聞いたら、
「うちのはすあまですからそのまま食べられます」
と。へえ、すあまの月見団子? こんなの初めて♡
月が出て来る東の窓辺にお供え✨
ススキも、ついでに八雲のお花屋さんで購入。ススキって長いよね。写真撮るの大変だったわ💦
で、すあまのお月見団子、食べたら意外と美味しかった♡
娘はすあま、大好きなので、大喜びしていました(変な子)。来年もあそこで買おうかな。
あ、ちなみに八雲の「つくし」という和菓子屋さんですよ。パーシモンホールのはす向かい。
親友の送ってくれたお月様♡
お月様は、私は寝しなにちらっと拝みましたが、そのあと、親友がラインで送ってくれました。
彼女のマンションは六階なので、よく見えるんですよね。
お一人様で、都心のマンション住まい。ベランダのガーデニングもいつもきれいで、お月見もちゃんとする、風流なアラフィフです。
近所のガーデニング店✨
私は昨日、やっと玄関先の植え込みを、秋仕様に植え替えましたよ。
やっとこさ💦
暑かったので、やる気になれず、涼しくなってからお腹壊してたのでw
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ガーデニング店のオバサンに相談して、寒くなるまで三カ月ぐらいもつお花、鶏頭とベコニアを植えました。
その気になったらサクサクっとできるんだけど、重い腰上げるまでが大変なお年頃w
でもやっぱり、玄関先にお花があるといいですよね。
昨日はロータスで「大人女子講座」がありました。
お休みだったので、お嬢さんを連れて来られた方も。
「適正な机と椅子のサイズと座り方」を学びました✨
オフィスで高すぎる椅子に座っている場合、足の下にヨガのブロックとか置くといいですね♡
抗酸化作用(アンチエイジング効果)の高い食事についても学びました✨
講座のあとは「ベリーダンス健康法」✨
ベリーダンスはおなかを中心に全身、動かして行くので、肩こり、背中コリも取れ、内臓の動きが良くなります。
日々の「ベリーダンス健康法」と養生生活のおかげで、おなかもいつもの調子に戻り、
夕飯もいつもの感じに✨
昨夜はタンドリチキンサラダと、豚バラ肉とカラフル野菜炒めでした(^^)/
色鮮やかな野菜は抗酸化作用いっぱい✨
大人女子飯はやはり、野菜、タンパク質、赤ワインですね♡