台風27、28号は
26号ほどの被害を出さず
週末開催が危ぶまれた
各地でのマラソン大会も
無事に開催されたようですね

おっさんも
先週末の足立タートルマラソン
をDNSしてしまい

今シーズン初の大会
が、今日
手賀沼エコマラソン

初参加でコースも
わからない状態だったけれど
事前にコースが狭く
走りづらい
ところが有るので
注意してくださいねぇ~

と参加したことある
後輩くんからのアドバイスを
貰い、
旨いスタートに成功



そのまま、1km 4:15~4:25
のペースで10km まで走り

このままのペースで行ければ
1:30を切れるかも

と思いながら
走っていたのですが
10km を過ぎたところこから
凄い向かい風になり

脚が前に出て行かない

残りの11km は
もう辛くてつらくて
歩いて楽になっちゃおうかなぁ~

と自分中で葛藤と闘いながら
走ってましたよ

最後はボロボロ
になりながら
なんとかゴール
することができました


1:30切るためには
もっともっと走り込んで

脚力アップと
スピードトレーニングが
必要不可欠

課題が明白になったことで
明日から頑張ろ

って思えた1日でした
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