有るので頑張って走るぞ
と宣言したにもかかわらず
なかなか時間が取れず
練習出来ていなかったのですが
今朝は思ったより
早く帰宅出来たので
午前中の有効な時間を
使って走ってきました
7月の誕生日に
頂いたプレゼントの
ターサージール
本日ようやく
履いて走ることができた
いままでのニューバランス
に比べ軽くフィット感もいい
かなり走りやすい
でも、両膝を痛めている
(両膝の半月板損傷、右膝前十字靭帯3/5断裂状態…
)おっさんは満身創痍で
体重を維持するために
走っているのですが
運動すると、ご飯が旨い
全然体重減らないんです
余り膝に負担をかけないように
体重に少しだけ気を使い
走りたいです
夕方から子供誘って
もう少し走れるかなぁ～
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