昼過ぎ
2時ごろに帰宅し
まだまだ暑かったのですが
子供たちを引き連れて
少しだけ走ってきました
子供たちとは
4km ほど
27分台
6:48ペースで
ゆっくりと…
今日は次男くんだけじゃなく
長男くんも巻き込んで
普段あまり走ることがなくなった
長男くんは
かなりヘロヘロになりながら
走っていました
それに引き換え
次男くんは
何度か一緒に
走っているので、なかなか
走れるようになってきました
子供たちを、奥さんに引き渡し
おっさんだけ
もう少しだけ走ってきました
結局
8.43km
5:56ペース
50分台
前半の4km は
子供のペースで走ったため
ペースはかなりゆっくりめですが
明日、明後日と
どうせ走れないし…
台風が関東地方直撃
の予報が出ています
おっさんは仕事なので
休みで家の中で
台風が過ぎるのを待つのが
いいのか…
仕事をしている方がいいのか
暑いのも嫌ですが
雨も嫌です…
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