悠吾(ゆうあ)です更新は、のんびりですがよろしくお願いします( •̀∀•́ )✧
今日の体重減りました朝ごはんごろんと肉厚ハンバーグ新鮮卵のふっくらオムレツまぐろたたきおにぎりお昼ごはん梅おにぎりおやつ和風スイートポテトまろやかチータラ
今日の体重増えました(TT)朝ごはんビーフカリー夕食山芋焼若鶏塩竜田揚げ食後のデザート大きなティラミスマーブルチョコティラミス食べきれるか心配しましたが結構余裕で食べきりました
今日の体重増えました(TT)朝ごはん若菜おにぎりお昼ごはんおやつ
今日の体重昨日、お腹スッキリしたので減りました(^^)朝ごはんイカ明太フライ牛カルビマヨネーズツナマヨおにぎりお昼ごはん辛子高菜おにぎりおやつオイコス水ようかんピノピノは、昔バイトしてた女の子達からの差し入れ
今日の体重減りました朝ごはん豚肉野菜巻ききんぴらごぼう若菜おにぎりお昼ごはんおやつふわふわスフレ ホイップカスタードチーズデザート マダガスカルバニラ夕食ウインナー7個
今日の体重減りました(^^)朝ごはん、昼ごはん鮎飯おにぎり辛子高菜サラダチキンスティック焼き鳥盛り合わせ同じ内容でしたおやつもち食感シューロールケーキ今日は、配送にいつも来てくれる仲良し？なお兄さんにお茶をもらったり前にバイトしていた女の子がご飯食べに来てくれたり嬉しい事もあったな
今日の体重増えました朝ごはんざるそばコカコーラ ゼロ久々のお蕎麦美味しかったお昼ごはん半熟玉子鶏つくね牛カルビ焼肉ご飯半熟玉子おやつ水ようかん
今日の体重増えた朝ごはん大阪旅ゆくパウンドケーキ チーズ無糖紅茶オレンジジュース🍊パウンドケーキめっちゃ美味しかった昨日食べようと思って買っておいてた物の食べきれずめっちゃチーズの香りもしてチーズの味も甘さ控え目なので父にも分けてあげたらまさかのお代わりあまり甘い物が好きじゃない父にしては珍しいお昼ごはん肉じゃがごはんお代わりまでしました夕食豚バラ肉肉じゃがごはん
今日の体重せっかく減りましたが友達の秋茜(あきあ)莉緒亜(りおあ)とコンビニのサンドイッチ食べ比べパーティー🎉セブンローソンファミマでサンドイッチなど購入🥪まっ実際食べたのはサンドイッチ２つおにぎり焼き鳥デザート食べ比べならずで終わる結末w
今日の体重減りました朝ごはん熟成辛子明太子サラダチキンスティック バジルお昼ごはん3種のチーズ豚丼久々のすき家の豚丼🐖美味しかったおやつ小麦胚芽のクラッカーメロン🍈
今日の体重少し減りました(^^)朝ごはんピリ辛肉味噌のこんにゃく麺サラダサラダチキンスティック バジルこんにゃく麺、ツルツルしていいんですが、しばらく買わないなお昼ごはん和風サラダ🥗カットチキンステーキどっちも美味しかったチキンはニンニク醤油をかけて柔らかくて食べやすかったサラダもお野菜多いけど豆腐やごぼう天や鶏肉も入ってボリュームもあり美味しくいただきましたおやつ団子詰合せ🍡この為に糖質を調整してました
今日の体重減りました朝ごはんガパオライスお昼ごはんチーズインハンバーグチーズオクラ山芋濃口醤油見た目はあれですが悠吾の好きなものばかりなので美味しかったみんなに何？って聞かれたけど笑おやつオイコスバランスパワー
今日の体重体重キープできました昼ごはんロースカツミートスパゲティ炒飯結構お腹いっぱい食べましたおやつバランスパワーコカコーラプラス
今日の体重少し減りました今日は∞の日メンバーの好きな物を食べたくて横山クンプリン🍮丸山クンスイーツ🍨 チョコモナカジャンボ安田クンラーメン大倉クン食べ物 明太いももち錦戸クン豚の生姜焼き🐽渋谷クン肉🍖 若鶏の竜田揚げ村上クン米 おにぎりオロナミンC小麦胚芽のクラッカーチョコモナカジャンボはCM出ていたので買いましたいももちは、ちょっとした勘違いで購入
今日の体重少し減りました(^^)朝ごはん北海道栗かぼちゃコロッケ辛子高菜おにぎりジョアコロッケ、栗かぼちゃの甘みがあって美味しかったおかずにはなりにくいけどまた食べたいですねお昼ごはんツナマヨおにぎりオイコス栗かぼちゃコロッケおやつオイコス小麦胚芽のクラッカーチョコチップクッキー🍪
今日の体重少し増えました昼ごはん焼うどん夕食紅鮭がゆ糖質想いのミートドリア炭火焼さけの塩焼き食後のデザート今川焼 カスタードクリームチョコチップクッキー
今日の体重少し減りました朝ごはん、昼ごはん塩だれ豚トロカルビめしごろっとなすの麻婆茄子🍆二回に分けて食べましたどっちも美味しかったおやつ小麦胚芽のクラッカーチョコチップクッキー夕食からあげクン レッド下野紘さんにつられて購入
今日の体重体重は増えましたが体脂肪下がりました朝ごはんサラダチキンの棒棒鶏なすとミートソースのラザーニャお昼ごはんフルーツサラダピュアラルグミおやつ紗々 きな粉ソフみたらし団子チョコチップクッキー🍪
今日の体重増えました朝ごはんたまご好きの為のたまご明太いももち昨日録画した番組見ていたらタマゴサンドが食べたくなり購入色んな味で楽しかったですお昼ごはんパストラミビーフ若菜おにぎりおやつ水ようかんバランスパワー ココアクラッカー
今日の体重少し減りました昼ごはん焼うどん夕食焼うどんレモンとバジルのチキン香り揚げ麻婆ナス食後のデザートショコランタン小麦胚芽のクラッカーポッキー小麦胚芽のクラッカー、以前に関ジャニ∞の村上クンと横山クンがCMしていたので買いましたクラッカー、甘くないのでお菓子感はあまりないですが体に良さそうだし美味しかったです
