悠吾(ゆうあ)です更新は、のんびりですがよろしくお願いします( •̀∀•́ )✧
今日の体重減りました(^^)昼ごはんえびとチーズのグラタン夕食えびとチーズのグラタンお好み焼きのり巻きからあげ食後のデザートチョコチップクッキーパルム
今日の体重減りました(^^)朝ごはん、昼ごはん牛カルビマヨネーズいかの天ぷら若菜おにぎりおやつ黒いコアラのマーチ夕食肉じゃが
今日の体重少し減りました朝ごはんこんにゃく麺の広島風お好み焼き砂肝の粗挽き黒胡椒お好み焼き少し違和感はあったけど美味しかったです砂肝の久々に食べたけど美味しかったお昼ごはん白がゆぬか風味浅漬け夕食焼チーズカリードリア辛くて美味しかったおやつみたらし団子パルム
今日の体重少し増えました朝ごはんテリマヨバーガーえびとチーズのグラタンささみの梅しそ竜田揚げお昼ごはん完熟トマト＆とろーりチーズおやつ水ようかんオイコス夕食焼きそば
今日の体重キープです朝ごはんハムとタマゴお昼ごはん豚しゃぶパスタサラダおやつショコラモンブラン夕食たらこスパゲッティちゃんぽん麺焼売チロルチョコアイス
今日の体重キープです朝ごはん、昼ごはんお弁当たらこスパゲッティラザニアえび＆タルタルソースたらこスパゲッティ初めて食べたけどもちもちで美味しかったこの時点で計算ミスで脂質オーバーなのに買い物後に気づきましたおやつ水ようかんなのでカロリー内で食べまくろうとパルムチロルチョコ
今日の体重思ったほどは増えてませんでした朝ごはんサンドイッチぜいたく果物 いちごヨーグルトお昼ごはん街の洋食屋さん チキンライススクランブルエッグチーズケチャップこのオムライスお気に入りなんですチーズもちゃんと溶かしてるから美味しいおやつ特濃ミルクプリン
今日の体重増えました(TT)今日は、念願のミスタードーナツのビュッフェに行って来ました1200円で60分食べ放題全11品いやー、食べまくりました夕食ステーキ🥩豚トロご飯アイス、オレンジジュース🍹チョコ
今日の体重キープできました朝ごはん梅がゆごろっとなすの麻婆ナスお昼ごはんごろんと肉厚ハンバーグ辛子高菜おにぎりおやつチョコチップクッキー🍪
今日の体重少し増えました朝ごはん山芋焼お昼ごはん塩おにぎりレモンとバジルのチキン香り揚げさばで健康 しょうゆ味おやつ窯焼ポテトこのスイートポテト大好き皮付きだけど甘くて一個余裕で食べれます
今日の体重少し減りました(^^)昼ごはん豚ひれかつ丼おやつ9層仕立てのミルクレープパルム苺ソース＆ホイップ苺ソースのは社員の方に頂いて食べました
今日の体重減りましたお昼ごはん十勝バターブレッド夕食ピッツァ＆ピッツァピザソースの味が強かったけど美味しかったですよ食後のデザートワッフルいちごカスタード＆クリーム小倉
今日の体重ちょっと増えました(TT)朝ごはんパリパリの春巻かしわのバジル炒め(母さん作)塩おにぎり春巻ずっと食べたいと思ってて美味しかったお昼ごはん夕食ライスバーガー焼肉サラダチキンスティック バジルおやつオイコス 加糖ノンシュガービスケットこれは写真のみお店にのお土産パッケージ可愛くてつい写真を
今日の体重少し減りました(^^)朝ごはん旨クリームパンお昼ごはんネギトロ丼夕食5種野菜のカルビクッパ食後のデザート白いダース分かりにくいですがハート柄を発見可愛い❤️
今日の体重減りました朝ごはんれんこんとひき肉揚げレモンとバジルのチキン香り揚げ若菜おにぎりお昼ごはん夕食山芋焼おやつプチ チョコチップアイスは多分我慢する
今日の体重少し増えましたお粥が原因かな？寝る前に食べて朝ごはん明太もちチーズグラタンまるでピザパンのようなコロッケコロッケは、バイト先のママさんにもらいましたサクサクで中にチーズも入ってて美味しかったグラタンは私のお気に入り安定の美味しさお昼ごはん明太クリームパスタ🍝これも美味しかった明太クリームの味が辛すぎ無くて丁度良かったおやつふんわりアメリカンドッグ夕食玉子がゆ
今日の体重減りました朝ごはんミニ冷し中華マヨネーズ冷し中華にマヨネーズ、私の好きな組み合わせですもっと大きいの食べたかったお昼ごはんツナマヨとカニカマのサラダ巻切り干し大根おやつ特濃ミルクプリン
今日の体重朝ごはん手巻き寿司 たっぷりねぎとろパストラミビーフ昼ごはんハムとタマゴ赤りんご青りんご100%おやつ十勝バターブレッド黒いコアラのマーチ
今日の体重増えました焼き鳥菓子パン
今日の体重少し減りました(^^)お菓子食べまくり明日も食べすぎます
